Yogaübung

Seitstütz – Eine Yogaübung für Mama und Baby

Knie zur Brust – Eine Yogaübung für Mama und Baby

Der tiefe Ausfallschritt – eine Übung im Pränatal Yoga

Die tiefe Bauchatmung

Die Geburtsatmung für Schwangere

Übung für Schwangere: Die Windmühle

Der Schmetterling: eine frühlingshafte Yogaübung

Meine liebsten Yogaübungen für den Frühling

Ab in die Hocke beim Schwangeren-Yoga