Genießt Yoga mit der ganzen Familie! Es verbindet und macht richtig Spaß, gemeinsam in die Yoga-Welt einzutauchen. Genauso wie die Erwachsenen lernen Kinder und Jugendliche dabei, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Nebenbei schulen sie ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit, verbessern ihre Beweglichkeit und bauen innere Stärke, Mut und Selbstbewusstsein auf. Einen tollen Einstieg bieten nicht nur meine Videokurse und -workshops, sondern auch die Kinderyogabücher mit Yogamöwe Lilly.

Taucht gemeinsam in die Yogawelt ein oder lass deine Kinder ihre eigenen ersten Erfahrungen in der Kinder- oder Teenyogastunde sammeln. Buchen und Bezahlen deines Yogakurses mit EC-Karte oder Bar ist auch im Yogastern Studio vor Ort möglich. Oder du buchst direkt über Eversports für dein Kind den passenden Kurs oder Familienyoga für euch gemeinsam. Die Kurse für Kinder und Teens pausieren in den Ferien. Du kannst für dein Kind zur Teilnahme eine 3-monatige oder 6-monatige Mitgliedschaft buchen.
Diese Studiokurse in Wiesbaden gibt es aktuell:

Mit diesen Videokursen & Workshops könnt ihr als Familie sofort zuhause starten. Alle sind altersgerecht aufgebaut, mit viel Raum zum spielerischen Mitmachen und Ausprobieren. Ideal auch als Inspiration für dich, falls du selbst Yogastunden für Kinder oder Familien gibst oder in Kindergarten oder Schule arbeitest.

Lass dich von geballter Experten-Power inspirieren: In diesen drei Video-Workshops geben dir Tina Buch, Andrea Helten und ich viele neue Impulse für Yoga mit Kindern und Jugendlichen.

Yoga kennenlernen mit Yogamöwe Lilly! Meine beiden Kinderyogabücher sind tolle Vorlese- und Mitmachgeschichten für Eltern und Kinder ab 3 bis 9 Jahren. Spielerisch lernen kleine Yogis darin Yogaübungen kennen und erfahren, wie sie mit Angst umgehen und entspannen können oder wie Affirmationen in schwierigen Situationen helfen.

Beide Bücher und das Memory kannst du bei uns im Yogastern Studio Wiesbaden kaufen oder im Buchhandel vor Ort oder online.