Gründerin Stefanie Weyrauch hat ein ganzes Team wundervoller Yogalehrer*innen um sich gesammelt, die gemeinsam mittendrin in der Wiesbadener Innenstadt ein buntes Kursprogramm und abwechslungsreiche Workshops im Yogastern Studio anbieten.

Stefanie ist Gründerin von Yogastern und Inhaberin des Studios. Sie entdeckte Yoga vor mehr als 23 Jahren für sich und damit genau das Puzzleteil ihres Lebens, das ihr bis dahin gefehlt hatte. Yoga, Meditation und Spiritualität bereichern seither ihren Alltag und sind zu ihrer Berufung geworden. In ihren Kursen zeigt sie Wege zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden auf. Die vielen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben sie im Laufe der Jahre als junge Erwachsene ebenso gestärkt wie als Mutter und selbstständige Unternehmerin. Seit 2012 hat sie in verschiedenen Studios Yoga unterrichtet und deutschlandweit Yogalehrerinnen aus- und weitergebildet. 2024 hat sie sich ihren Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt! Sie unterrichtet Hatha, Yin und Vinyasa Yoga mit Fokus auf dem Atem. Außerdem gibt sie krankenkassenzertifizierte Präventions-Yogakurse, auch für Schwangere und Kinder. An den Wochenenden hält sie verschiedene Workshops sowie Yoga Aus- und Weiterbildungen im Studio und Online.

Silke ist Yogalehrerin (E-RYT 500h/AYA), Thai Yoga Bodyworker und arbeitet unter dem Namen Wortschusterei als Texterin und Redakteurin. Yoga hat ihr schon durch viele Untiefen des Lebens geholfen. Auf der Yogamatte geht es ihr besonders darum, ihre Teilnehmenden emotional zu erreichen und ihnen Impulse für die innere Haltung mitzugeben – sei es über Worte, Bilder, Humor oder durchs Thai Yoga bereichertes Hands on. Verwurzelt im Tanz kreiert sie gern Yoga-Music-Flows frei nach dem Motto „Let it flow & breathe to the beat“. Sie liebt außergewöhnlich schöne Orte (fürs Yoga), die zum Innehalten und Entspannen einladen. Darüber hinaus gibt sie aus tiefstem Herzen Thai Yoga Bodyflow in Einzelsessions und Workshops.

Bewegung begleitet Marlene bereits ihr ganzes Leben. Schon als Kind tanzte sie und stand mit ihrer Mutter auf der Yogamatte. Mit Anfang 30 erlebte sie beruflich eine angespannte Zeit und entschloss sich zu einer Ausbildung zur Yogalehrerin. Sie wollte Ruhe finden und Anspannung loslassen. Genau diese Intention verfolgt sie heute in ihren eigenen Yogastunden: Marlene möchte dich darin unterstützen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und achtsam mit deinen Ressourcen umzugehen. Sie ist ausgebildete Coachin auf ganzheitlicher Ebene und lässt auch diese Methoden in ihre Yogastunden einfließen. Der Fokus jeder Stunde liegt ganz auf dir und dem, was dir gerade guttut. In Marlenes Yogaklassen kannst du Vinyasa-Flows genießen und ins Spüren deines Körpers kommen. Es darf gelacht werden und vor allen Dingen: Du darfst genauso sein, wie du dich an diesem Tag fühlst!

Yoga ist für Catherine die Verbindung zu ihrer inneren Welt. Sie kam vor 15 Jahren zum Yoga, nachdem sie mit 23 einen Burnout hatte. In unserer schnelllebigen, lauten und leistungsorientierten Welt hatte sie den Kontakt zu sich selbst und ihrem Körper verloren. Yoga hat ihr geholfen, sich wieder auf das Wesentliche zu fokussieren und sich selbst so anzunehmen, wie sie ist. Catherine lädt in ihren Stunden dazu ein, dich mit dir selbst zu verbinden, die Körperhaltungen achtsam auszuführen, bewusst zu erspüren und die für dich passende Variante zu finden. Sie liebt es, ihre Yogastunden mit passenden ätherischen Ölen zu untermalen und dich in die Welt der Mantras zu begleiten. Außerdem gibt sie besondere Retreats und verwöhnt Schwangere mit Massagen.

Bei Interesse an einer Massage für Schwangere in den Räumlichkeiten des Yogastern Studios melde dich zur Terminvereinbarung bei Catherine unter:
0177-78 36 084 oder per Mail an: catherinelang.yoga@gmail.com

Seit mehreren Jahren widmet sich Eliza mit Hingabe dem Yin Yoga. Sie liebt es, ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Yin-Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin mit ihren Teilnehmenden zu teilen. Daneben hält sie Kurse, die sich der Förderung der Lebensfreude und Selbstliebe widmen. Derzeit begibt sie sich auf eine faszinierende Reise, um sich zur Klangtherapeutin und in der Yogatherapie weiterzubilden. Doch bereits jetzt bietet sie Klangreisen und Soundbaths an, in denen sie vielfältige Instrumente einfühlsam einsetzt. In ihre Yin-Yogastunden lässt sie immer mehr Elemente aus der Yogatherapie einfließen und passt so die Yogapraxis an die individuellen Bedürfnisse und Ressourcen des Einzelnen an – denn jeder Mensch ist einzigartig.

Bei Interesse an einer Klangmassage oder einem Soundbath in den Räumlichkeiten des Yogastern Studios melde dich zur Terminvereinbarung bei Eliza unter:

0178-69 70 790 oder per Mail an: soulbalancebyeliza@gmail.com

Holger ist leidenschaftlicher Yogalehrer und unterstützt Menschen in stressigen Zeiten dabei, den Absprung vom Alltag und Beruf hin zu innerer Ruhe zu finden. Er bietet einen Raum, in dem du Körper, Geist und Seele durch tiefgehende Meditation und Breathwork-Techniken in Einklang bringen kannst, für Klarheit und inneren Frieden. Holger lehrt die Tradition des Yoga auf authentische und inspirierende Weise. Indem er die klassischen Yogalehren mit modernen Ansätzen verbindet, macht er die zeitlose Philosophie dieser Disziplin greifbar und zugänglich, sodass sie dich auch durch den Alltag trägt. Mit umfassendem Wissen und tiefer Begeisterung für die Praxis motiviert Holger seine Teilnehmenden, ihre eigene Yogareise voller Freude und Hingabe zu gestalten – auf und abseits der Matte.