Gründerin Stefanie Weyrauch hat ein ganzes Team wundervoller Yogalehrer*innen um sich gesammelt, die gemeinsam mittendrin in der Wiesbadener Innenstadt ein buntes Kursprogramm und abwechslungsreiche Workshops im Yogastern Studio anbieten.

Stefanie ist Gründerin von Yogastern und Inhaberin des Studios. Sie entdeckte Yoga vor mehr als 23 Jahren für sich und damit genau das Puzzleteil ihres Lebens, das ihr bis dahin gefehlt hatte. Yoga, Meditation und Spiritualität bereichern seither ihren Alltag und sind zu ihrer Berufung geworden. In ihren Kursen zeigt sie Wege zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden auf. Die vielen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben sie im Laufe der Jahre als junge Erwachsene ebenso gestärkt wie als Mutter und selbstständige Unternehmerin. Seit 2012 hat sie in verschiedenen Studios Yoga unterrichtet und deutschlandweit Yogalehrerinnen aus- und weitergebildet. 2024 hat sie sich ihren Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt! Sie unterrichtet Hatha, Yin und Vinyasa Yoga mit Fokus auf dem Atem. Außerdem gibt sie krankenkassenzertifizierte Präventions-Yogakurse, auch für Schwangere und Kinder. An den Wochenenden hält sie verschiedene Workshops sowie Yogaaus- und weiterbildungen im Studio.

Katjas Liebe zum Yoga begann vor fast 20 Jahren. Seither ist Yoga ihr Lebensbegleiter, den sie pflegt und dem sie ihre Aufmerksamkeit widmet wie einem guten Freund. Yoga bedeutet für sie die Balance zwischen Körper und Geist, es erdet sie und bringt sie ins Hier und Jetzt. Zugleich ist es eine heilsame Form von körperlicher Fitness und mentaler Gelassenheit. Während ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin realisierte sie, dass ihr die Kombination aus Hatha und Vinyasa Yoga am meisten entspricht. Ihre Stunden sind mal kraftvoller, mal meditativer und immer an der individuellen Konstitution der Teilnehmenden ausgerichtet. Katja ist sich sicher, dass jeder etwas im Yoga finden kann – als Auszeit vom Alltagstress, zur Stärkung der Gesundheit und für das persönliche Wohlbefinden.

Miriam ist passionierte Fotografin und Yogalehrerin. Sie hat mOmentum fotografie ins Leben gerufen. Sobald sie die Kamera in der Hand hält, taucht sie ganz ein in diesen Augenblick. Der Blick geht direkt in das Herz, ins Wesen der Person, die sich vor ihrer Kamera befindet. So gelingt es ihr, die Persönlichkeit wundervoll einzufangen. Hier spielen Augenblicke, Menschen und Emotionen die wesentliche Rolle. Im Yoga geschieht erstaunlicherweise das Gleiche: Es existiert lediglich das Hier und Jetzt, es geht um bewusste Wahrnehmung und die Empfindungen des Moments – all das hat sie im Laufe der letzten sechs Jahre kennenlernen dürfen. Miriams liebevoll-dynamischer Yogaunterricht ist am Vinyasa orientiert.

Silke ist Yogalehrerin (E-RYT 500h/AYA), Thai Yoga Bodyworker und arbeitet unter dem Namen Wortschusterei als Texterin und Redakteurin. Yoga hat ihr schon durch viele Untiefen des Lebens geholfen. Auf der Yogamatte geht es ihr besonders darum, ihre Teilnehmenden emotional zu erreichen und ihnen Impulse für die innere Haltung mitzugeben – sei es über Worte, Bilder, Humor oder durchs Thai Yoga bereichertes Hands on. Verwurzelt im Tanz kreiert sie gern Yoga-Music-Flows frei nach dem Motto „Let it flow & breathe to the beat“. Sie liebt außergewöhnlich schöne Orte (fürs Yoga), die zum Innehalten und Entspannen einladen. Darüber hinaus gibt sie aus tiefstem Herzen Thai Yoga Bodyflow in Einzelsessions und Workshops.

Melly sammelte ihre ersten Yogaerfahrungen im Teenageralter. Nach ihrem Abitur verbrachte sie einige Wochen in einem Yogaashram und absolvierte dort im Anschluss ihre erste Yogalehrer-Ausbildung. Die seit den ersten Tagen bestehende Faszination am Yoga lässt sie bis heute – 20 Jahre später – nicht los. Yoga hat sie seither durch die verschiedenen Lebensphasen begleitet – mal mehr, mal weniger. Im Laufe der Jahre kam sie mit unterschiedlichen Yogastilen in Berührung; bis heute bleibt ihre Yogapraxis dadurch abwechslungsreich: Mal liegt ihr ein dynamischer Stil mehr, mal gefällt ihr ein eher ruhigerer Yogastil. Ihr Herz hängt am Inside Flow®, ein vom Vinyasa Yoga abgeleiteter fließender Yogastil zu moderner Musik, bei dem innerhalb der Stunde eine Choreografie aus Yogaasanas eingeübt wird. Dazu bietet sie immer wieder Specials an. Im Yogastern unterrichtet sie Vinyasa Yoga mit ihrer ganz persönlichen Note.

Yoga ist für Catherine die Verbindung zu ihrer inneren Welt. Sie kam vor 15 Jahren zum Yoga, nachdem sie mit 23 einen Burnout hatte. In unserer schnelllebigen, lauten und leistungsorientierten Welt hatte sie den Kontakt zu sich selbst und ihrem Körper verloren. Yoga hat ihr geholfen, sich wieder auf das Wesentliche zu fokussieren und sich selbst so anzunehmen, wie sie ist. Catherine lädt in ihren Stunden dazu ein, dich mit dir selbst zu verbinden, die Körperhaltungen achtsam auszuführen, bewusst zu erspüren und die für dich passende Variante zu finden. Sie liebt es, ihre Yogastunden mit passenden ätherischen Ölen zu untermalen und dich in die Welt der Mantras zu begleiten. Außerdem gibt sie besondere Retreats und verwöhnt Schwangere mit Massagen.

Bei Interesse an einer Massage für Schwangere in den Räumlichkeiten des Yogastern Studios melde dich zur Terminvereinbarung bei Catherine unter:
0177-78 36 084 oder per Mail an: catherinelang.yoga@gmail.com

Seit mehreren Jahren widmet sich Eliza mit Hingabe dem Yin Yoga. Sie liebt es, ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Yin-Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin mit ihren Teilnehmenden zu teilen. Daneben hält sie Kurse, die sich der Förderung der Lebensfreude und Selbstliebe widmen. Derzeit begibt sie sich auf eine faszinierende Reise, um sich zur Klangtherapeutin und in der Yogatherapie weiterzubilden. Doch bereits jetzt bietet sie Klangreisen und Soundbaths an, in denen sie vielfältige Instrumente einfühlsam einsetzt. In ihre Yin-Yogastunden lässt sie immer mehr Elemente aus der Yogatherapie einfließen und passt so die Yogapraxis an die individuellen Bedürfnisse und Ressourcen des Einzelnen an – denn jeder Mensch ist einzigartig.

Bei Interesse an einer Klangmassage oder einem Soundbath in den Räumlichkeiten des Yogastern Studios melde dich zur Terminvereinbarung bei Eliza unter:

0178-69 70 790 oder per Mail an: soulbalancebyeliza@gmail.com

Bewegung begleitet Marlene bereits ihr ganzes Leben. Schon als Kind tanzte sie und stand mit ihrer Mutter auf der Yogamatte. Mit Anfang 30 erlebte sie beruflich eine angespannte Zeit und entschloss sich zu einer Ausbildung zur Yogalehrerin. Sie wollte Ruhe finden und Anspannung loslassen. Genau diese Intention verfolgt sie heute in ihren eigenen Yogastunden: Marlene möchte dich darin unterstützen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und achtsam mit deinen Ressourcen umzugehen. Sie ist ausgebildete Coachin auf ganzheitlicher Ebene und lässt auch diese Methoden in ihre Yogastunden einfließen. Der Fokus jeder Stunde liegt ganz auf dir und dem, was dir gerade guttut. In Marlenes Yogaklassen kannst du Hatha-Vinyasa-Flows genießen und ins Spüren deines Körpers kommen. Es darf gelacht werden und vor allen Dingen: Du darfst genauso sein, wie du dich an diesem Tag fühlst!

Die wahren Dinge sind einfach – das ist Sanjas Lebensmotto seit ihrer Einweihung zur Reiki-Meisterin. Mit ihrem Angebot unterstützt sie dich, deine Verbindung zu deiner Essenz wiederzufinden und Herausforderungen gelassener zu meistern. Reiki kann Schmerzen lindern, Stress abbauen und zu einem ausgeglichenen energetischen Gleichgewicht verhelfen. Lasse dich mit der universellen Lebensenergie behandeln oder beginne deine spirituelle Persönlichkeitsentfaltung in den Reiki-Ausbildungen.

Bei Interesse an einer Reiki-Behandlung an einer Reiki-Fortbildung in Grad 1 und Grad 2 in den Räumlichkeiten des Yogastern Studios melde dich zur Terminvereinbarung bei Sanja unter:

0151-65 55 5033 oder per Mail an: mail@einfach-gelassen.de

Mara ist ganzheitlicher Coach für Frauen, NLP-Trainerin, Ritualhüterin, Cacao-Priesterin und Erziehungswissenschaftlerin. Sie bietet mit ihren einzigartigen Angeboten speziell für Frauen einen Raum, um dir selbst in Liebe zu begegnen und einen liebevollen Umgang mit dir zu kultivieren. Ihre Vision ist es, gemeinsam die Welt zu heilen, indem wir die Liebe in uns wiederentdecken und unsere eigenen Wunden heilen. Im Einzelcoaching arbeitet ihr gemeinsam an der Beziehung zu deinem Inneren Kind, und du lernst, für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. Die Gruppenangebote ermöglichen es dir, dich in Hingabe mit dir, deinem Herzen, deiner Intuition, der geistigen Welt und anderen Frauen zu verbinden. Dabei lässt Mara ihre persönlichen Erfahrungen aus der Schwangerschaft und der Geburt ihres Kindes einfließen, um dich durch die besondere Zeit der Transformation zur Mama zu begleiten. Fester Bestandteil all ihrer Angebote ist Reiki und Aromatherapie.

Für individuelle Blessingways für Schwangere oder bei Fragen melde dich bei Mara unter:
0177- 59 97 550 oder per Mail an: m.karlcoaching@gmail.com

Adele ist unsere Körper-Spezialistin und bietet Ganzkörper-Faszienbehandlungen sowie Massagen an. In einer ausführlichen Session findet sie heraus, wo der Ursprung deiner Verkürzungen, Verklebungen und Verspannungen liegt. Wie ein Spürhund geht Adele in der Faszienbehandlung der Ursache so richtig auf den Grund! Die 2-stündige Ganzkörper-Faszienbehandlung beinhaltet auch eine Körperstrukturanalyse und die Ausrichtung der Körperhaltung. Adeles Wunsch ist es, dass du eine lockere Aufrichtung im Körper spürst und deinen Tag schmerz- und stressfrei genießen kannst.

Bei Interesse an einer Behandlung in den Räumlichkeiten des Yogastern Studios melde dich zur Terminvereinbarung bei Adele unter:
0159- 018 02 033 oder per Mail an: wellnessbyadelee@gmail.com

Holger ist leidenschaftlicher Yogalehrer und unterstützt Menschen in stressigen Zeiten dabei, den Absprung vom Alltag und Beruf hin zu innerer Ruhe zu finden. Er bietet einen Raum, in dem du Körper, Geist und Seele durch tiefgehende Meditation und Breathwork-Techniken in Einklang bringen kannst, für Klarheit und inneren Frieden. Holger lehrt die Tradition des Yoga auf authentische und inspirierende Weise. Indem er die klassischen Yogalehren mit modernen Ansätzen verbindet, macht er die zeitlose Philosophie dieser Disziplin greifbar und zugänglich, sodass sie dich auch durch den Alltag trägt. Mit umfassendem Wissen und tiefer Begeisterung für die Praxis motiviert Holger seine Teilnehmenden, ihre eigene Yogareise voller Freude und Hingabe zu gestalten – auf und abseits der Matte.