NACH DER GEBURT
Yoga für Mama & Baby
Yoga ist einfach ideal, um dir selbst nach der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun und gleichzeitig eine innige Zeit mit deinem Baby zu verbringen! Alle Yoga-Angebote helfen dir mit speziellen Übungen bei Rückbildung und Beckenboden-Training. So baust du sanft deine Muskulatur wieder auf und fühlst dich voller Energie. Entweder gezielt mit Rückbildungsyoga im Studio oder mit einem Mama-Baby-Video-Kurs, der dein Baby liebevoll in die Übungen integriert.
Buche dir jetzt deine Probestunde!
Komm vorbei und lerne das Yogastern Studio in Wiesbaden kennen.
Deine Probestunde buchst du komfortabel direkt über unser Buchungstool Eversports:
Solltest du vorab Fragen haben, erreichst du uns auch per E-Mail.
Yogastunden & Kurse zur Rückbildung
Stärke dich nach der Geburt mit diesen Yogakursen zur Rückbildung! Du kannst sie ca. 6 bis 12 Wochen nach der Geburt mitmachen. Bitte sprich aber vorab mit deiner Hebamme bzw. deiner Ärztin oder deinem Arzt. Buchen und Bezahlen deines Yogakurses mit EC-Karte oder Bar ist auch im Yogastern Studio vor Ort möglich. Du kannst auch hier direkt über Eversports den passenden Yogakurs im Studio Wiesbaden buchen:
* Die 8- und 10-wöchigen Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden somit anteilig von gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Erkundige dich über die Höhe der Erstattung bitte vorab bei deiner Krankenkasse.
Blockkarten über Eversports kaufen
So funktioniert deine Teilnahme über die Eversports-App:
Nachdem du bei Eversports deine Blockkarte erworben hast, meldest du dich dort zu den Yogastunden an, an denen du teilnehmen möchtest. Bitte beachte, dass du dich für jede Stunde einzeln einschreiben musst. Das bietet dir den Vorteil, dass du zwischen den verschiedenen Klassen und Tagen bei Bedarf wechseln kannst und dir so dein ideales Kurs-Programm selbst zusammenstellen kannst. Wir zeigen dir auch gerne vor Ort im Studio, wie du die Eversports App nutzen kannst.
Wenn du eine Bescheinigung für deine Krankenkasse haben möchtest, schreibe nach Absolvierung der 8 bzw. 10 Yogastunden bitte eine Mail an: info@yogastern.de. Du erhältst dann von uns deine Teilnahme-Bescheinigung, welche du zur Erstattung der Kursgebühr bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
* Die 8- und 10-wöchigen Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden somit anteilig von gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Erkundige dich über die Höhe der Erstattung bitte vorab bei deiner Krankenkasse.
FRAGEN ZU DEN YOGAKURSEN IM YOGASTERN STUDIO?
FAQs
Lies hier häufig gestellte Fragen zu unseren Yogakursen und rund um deinen Besuch im Yogastern Studio – hoffentlich auch deine!
Solltest du aber eine ganz individuelle Frage haben, melde dich gerne bei uns per E-Mail unter info@yogastern.de.
Das sagen Teilnehmerinnen
Yoga Ausbildungen & Weiterbildungen
Die Yogastern Akademie® begleitet dich auf deinem Weg zur zertifizierten Yogalehrerin oder zertifiziertem Yogalehrer und hilft dir, dein Wissen zu speziellen Yoga-Themen zu vertiefen. Erfahre alles rund um die 200h Yoga Basis-Ausbildung, die ergänzende +300h Yoga Aufbau-Ausbildung und alle thematischen Weiterbildungen.
