Fingeryoga

Meditation für mehr Ausdauer

Die Jnana Mudra

Die Vajra Mudra

Agni Mudra – Fingeryoga in der dunklen Jahreszeit

Shunya Mudra

Kubera Mudra – Fingeryoga zur Erfüllung deiner Wünsche

Pran Mudra

Bhudi Mudra

Tse Mudra

Mukula Mudra

Finger-Yoga: Die Gyan Mudra

Meine fünf liebsten Mudras