Gestern habe ich einen weiteren Buchreport über „Yoga Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patañjali“* von T.K.V. Desikachar fertiggestellt. Insgesamt muss ich für meine 200h Yogalehrerausbildung fünf Buchzusammenfassungen schreiben.

Bisher habe ich zwei Strategien angewandt: Beim ersten Buchreport habe ich beim Lesen Notizen gemacht und danach daraus eine Zusammenfassung geschrieben. Beim zweiten Buchreport habe dagegen zuerst das ganze Buch durchgelesen und anschließend die Zusammenfassung direkt am PC getippt. Da ich mit der zweiten Strategie besser gefahren bin, habe ich das für den vierten Buchreport genauso gemacht. Diesmal hat es auch wunderbar funktioniert, da ich das Buch innerhalb kurzer Zeit durchgelesen hatte und mir der Frage/Antwort-Stil des Buches gut gefallen hat.

„Yoga Tradition und Erfahrung“ von T.K.V. Desikachar

Das Buch „Yoga Tradition und Erfahrung“ von T.K.V. Desikachar handelt von vielen Aspekten des Yoga wie Asana, den acht Gliedern des Yoga oder Pranayama. In meiner Zusammenfassung habe ich ausführlich die Aspekte und Einzelheiten des Thema Pranayama behandelt. Zum Thema Pranayama werde ich in weiteren Einträge auf yogastern noch genauer eingehen. Einige Artikel dazu findet ihr bereits, wenn ihr rechts auf Pranayama klickt.

Weitere Buchreporte

Für alle, die mehr Yogabücher kennenlernen möchten, hier drei weitere Artikel über Buchreporte, die ich für die Yogalehrerausbildung geschrieben habe:

Viel Spaß beim Lesen der Artikel und allen ein wunderbares Weihnachtsfest!

Ich werde mich dann im neuen Jahr mit weiteren Yoga-Posts wiedermelden…

Bis dahin Namasté,
Stefanie

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