Viele Yogalehrende spüren nach der 200h Yoga Basis-Ausbildung irgendwann den Wunsch, tiefer einzutauchen. Die Grundlagen sind gelegt, erste Erfahrungen im Unterrichten gesammelt und gleichzeitig öffnet sich ein neues Feld: mehr Wissen, mehr Praxis und ein klarerer eigener Yogaweg.

Genau hier setzt die +300h Yoga Aufbau-Ausbildung der Yogastern Akademie an. Sie erweitert deine Basis-Ausbildung zu einer 500 Stunden Yoga-Ausbildung und ermöglicht dir, dein Wissen zu vertiefen, neue Schwerpunkte zu entdecken und Yoga auch beruflich weiter auszubauen.

Dabei geht es nicht nur um mehr Technik oder Theorie. Es geht auch um persönliche Entwicklung, um ein tieferes Verständnis der Yogaphilosophie und um die Frage: Wie möchtest du Yoga weitergeben?

Die +300h Yoga Aufbau-Ausbildung an der Yogastern Akademie

Liebe Silke, wir beide bilden gemeinsam das Hauptdozentinnen-Team der Yoga-Ausbildungen an der Yogastern Akademie. Neben der 200h Basis-Ausbildung gibt es inzwischen auch eine +300h Yoga Aufbau-Ausbildung, um die eigene Ausbildung auf insgesamt 500 Stunden zu erweitern. Was würdest du raten: Wann ist der richtige Zeitpunkt für diesen nächsten Schritt?

Der richtige Zeitpunkt ist der Moment, in dem du fühlst, dass es dran ist. Manche steigen direkt nach der 200h Basis-Ausbildung ein, weil sie merken, dass sie tiefer gehen möchten. Andere lassen erst einmal alles sacken, sammeln Unterrichtserfahrung und starten später. Ich selbst habe fast drei Jahre gewartet. Für mich war das genau richtig – aber es gibt kein richtig oder falsch.

Das sehe ich genauso. Viele entscheiden sich auch später, weil sie Familie oder Beruf unter einen Hut bringen möchten. Gleichzeitig gibt es Teilnehmer:innen, die direkt weitermachen, weil sie Yoga auch beruflich stärker integrieren wollen. Ein großer Vorteil der Aufbau-Ausbildung ist ja, dass sich neue berufliche Wege eröffnen.

Genau. Nach der 200h Ausbildung unterrichtet man meist Gruppenkurse. In der 300h Aufbau-Ausbildung schauen wir darüber hinaus. Damit werden auch Formate wie Einzelunterricht, Workshops und Retreats oder Yoga z.B. in Unternehmen etwas, das du anbieten kannst.

Und ein besonderes Merkmal unserer Ausbildung sind die Wahlmodule. Neben den Pflichtmodulen kannst du selbst entscheiden, welche Bereiche dich besonders interessieren. Die Liste der Möglichkeiten ist umfangreich, unter anderem mit Thai Yoga Bodywork, Yin Yoga Basic und Advanced, Atemtherapie, Hormonyoga, Seniorenyoga oder auch Pränatal & Postnatal Yoga oder Kinder-, Teen- & Familienyoga. So lässt sich die Aufbau-Ausbildung wirklich individuell gestalten.

Das gibt viel Freiheit, die eigenen Schwerpunkte zu setzen, während die Pflichtmodule die gemeinsame Basis bilden. Meine Themen im Rahmen der Pflichtmodule sind zum Beispiel Personal Training, Sequencing und Hands-on & Assists.

Bei mir geht es unter anderem um Stressprävention, Medical Yoga, Pranayama, Meditation und Atemarbeit. Außerdem schauen wir auch auf das Thema Yoga als Beruf, also wie du dich als Yogalehrer:in aufstellen kannst.

Und wichtig ist auch: Es bleibt nicht bei Theorie. Wir gehen natürlich immer wieder auf die Matte. Die eigene Praxis wird tiefer, bewusster und klarer.

Und es entsteht auch eine besondere Gruppendynamik. Viele Teilnehmer:innen sagen, die Ausbildungswochenenden fühlen sich wie kleine Mini-Retreats an.

Ja, weil dort ein Raum entsteht für Austausch, persönliche Entwicklung und echte Begegnung.

Und vielleicht noch ein wichtiger Gedanke zum Schluss: Warte nicht auf den perfekten Zeitpunkt. Den gibt es meistens nicht.

Wenn du fühlst, dass dich Yoga ruft und du tiefer gehen möchtest, dann ist das oft schon der richtige Moment.

Gespräch im Yogastern Podcast anhören

Wenn du das komplette Gespräch von Silke und mir verfolgen möchtest, dann höre dir unseren Austausch im Yogastern Podcast an, zum Beispiel hier auf YouTube:

Über das Ausbildungsteam der Yogastern Akademie

Erfahre mehr über Silke und mich sowie alle anderen Referentinnen der Ausbildungen und Weiterbildungen an der Yogastern Akademie auf dieser Seite zum Ausbildungsteam.

Falls du dich zusätzlich dafür interessierst, was unsere Arbeit ausmacht, kannst du hier mehr unserer Vision und unseren Werten lesen.

Gehe den nächsten Schritt mit uns

Vielleicht spürst du beim Lesen schon, dass dich der Gedanke an eine +300h Yoga Aufbau-Ausbildung neugierig macht und du dein Wissen vertiefen möchtest. Wir laden dich herzlich ein uns in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen.

Buche dir dazu gerne ein persönliches Gespräch mit mir über diesen Telefonkalender oder lies hier noch einmal mehr zur 300h Yoga Aufbau-Ausbildung.

Stimmen von Teilnehmerinnen rund um unsere Ausbildungs- und Weiterbildungsangebote findest du in dieser YouTube-Playlist „Yoga Aus- & Weiterbildungen“. Oder stöbere gerne auch im Yogastern Blog in der Kategorie „Yoga Ausbildungen“.

Ich freue mich, von dir zu hören und gemeinsam mit dir zu schauen, ob und wann dieser nächste Schritt für dich stimmig ist.

Alles Liebe und Namaste,
Deine Stefanie