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Yogastern Retreats
Gönne dir eine wohltuende Yoga-Auszeit und nimm dir ganz bewusst Zeit nur für dich – gemeinsam mit anderen tollen Frauen in einer wundervollen Location!
Meine Yoga Retreats finden regelmäßig statt und sind für Frauen mit Yoga-Erfahrung geeignet. Die Plätze sind begrenzt, darum sichere dir rechtzeitig deinen Platz. Und kehre nach dem Retreat mit einem Lächeln auf den Lippen in den Alltag zurück …
Herz Yoga Retreat
10. Juni bis 14. Juni 2026
im Casa Corvo im Tessin
Dieses Retreat schenkt dir eine erholsame Pause vom Alltag, um mehr bei dir und deinem Herzen anzukommen. Genieße die Yoga-Auszeit, um deine Praxis zu vertiefen, dich mit der Natur im Tessin zu verbinden und dein Herz noch weiter zu öffnen. Spüre die Verbundenheit mit der Gemeinschaft, mit dir und deiner Seele.
TERMIN
10. Juni 2026 – 14. Juni 2026 | Mittwoch-Sonntag
Freu dich auf:
– Energie tanken bei den dynamischen Yogastunden mit Atem-Fokus am Morgen und Breathwork
– Tiefe Ruhe und Entspannung beim Yoga Nidra, Yin Yoga am Abend und Meditation – auch um das Feuer
– Zeit für dich, um dein Herz zu öffnen, dich mit der Natur zu verbinden und deine Yogapraxis zu vertiefen
– Regionale Köstlichkeiten beim ausgiebigen Brunch und gemeinsamen Abendessen
Gesamt-Kosten für Yogaprogramm, Unterkunft & Verpflegung
1.100,- Euro im Doppelzimmer
1.400,- im Einzelzimmer (begrenzte Anzahl)
Das erwartet dich im Herz Yoga Retreat
Während des Herz Yoga Retreats üben wir Atem-basiertes, dynamisches Yoga am Morgen, um energievoll in den Tag zu starten und dein Herz zu öffnen. Am Nachmittag liegt der Fokus auf Einkehr, Beruhigung des Nervensystems und innere Ruhe beim Yin Yoga. Der Abend endet mit einer entspannten Yoga Nidra Praxis, sodass du vor dem Schlafen in einen tiefen Entspannungszustand kommst.
Du lernst verschiedene Atem-Techniken kennen, unter anderem eine besondere Herz-Atmung. Diese hilft dir deinen Schutzpanzer abzulegen, dein Herz zu befreien, Emotionen dadurch besser zu verarbeiten und dein Herz zu öffnen. Durch die tägliche Breathe-, Meditations- & Yoga-Praxis kommst du noch mehr bei dir, deiner Seele und deinem Herzen an. Nach diesem Retreat kannst du die erlernten Atemübungen, Yoga Nidra und die Yoga-Sequenzen in deine tägliche Yogapraxis integrieren und so dein Wohlbefinden und deine Vitalität verbessern.
Programm des Herz Yoga Retreats
Mittwoch, 10. Juni 2026 / Anreisetag:
Check-In ab 15:00 Uhr
17:00 bis 18.30 Uhr: Eröffnungspraxis & Willkommensrunde
19:00 Uhr: Abendessen
20:30 Uhr: Infos zum Retreat & kurze Abendmeditation
Donnerstag, Freitag, Samstag:
8:00 bis 10:00: Uhr Dynamische Yogapraxis & Breathwork
10:30 Brunch
12:00 bis 16:30 Uhr: Freizeit, Massage, Sauna, Wandern
17:00 bis 18:30 Uhr: Yin Yogapraxis
19:00 bis 20:00 Uhr: Abendessen
20:30 bis ca. 21:00: Yoga Nidra und Abend-Meditation
(Do- & Freitagabend, am Samstag je nach Wetter: draußen am Feuer)
Sonntag, den 14. Juni 2026/ Abreisetag:
8:00 bis 9:30 Uhr: dynamische Yoga Abschlusspraxis
Im Anschluss Brunch
bis 11:00 Uhr: Check out
Dieser Gesamt-Preis beinhaltet:
– 4 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
– vegetarische Halbpension (reichhaltiger Brunch und Abendessen)
– jederzeit Tee, frische Früchte, Gebäck (Selbstbedienung)
– alle Yogaklassen (Asana, Breathwork, Meditation)
– Benutzung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Meditationskissen, Decken, Blöcke, Gurte)
– WLAN
– Kurtaxe
Nicht eingeschlossen sind:
– Eigene Reisekosten zur An- und Abreise
– Massagen (können vor Ort extra gebucht und bezahlt werden)
– Saunabesuche
Anfahrtsbeschreibung
Novaggio ist mit dem Auto ab Zürich via Gotthard oder San Bernardino wie auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln via Lugano und Magliaso gut und einfach erreichbar.
Die Casa Corvo/Casa Volpe/Casa Lucertola liegen im ruhigen, autofreien Dorfkern von Novaggio. Autos können auf dem großen Gemeinde-Parkplatz beim Dorfeingang geparkt werden (die Parkgebühr kostet 4.- Fr. pro Tag, sonntags gratis). Vom Parkplatz sind es nur rund 5 Minuten zu Fuß bis zu den Unterkünften.
Check-in und Check-out
Check-in ist am Mittwoch, 10. Juni 2026 zwischen 14:30 und 16:30 Uhr. Wir bitten, die Anreise entsprechend zu planen. Der Check-out erfolgt am Sonntag, 14. Juni 2026 bis um 11:00 Uhr.
Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise
Der Eingang der Anmeldung wird von Stefanie Weyrauch schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Stefanie Weyrauch stellt dir anschließend deine Teilnahmekosten in Rechnung. Diese sind innerhalb der auf der Rechnung aufgeführten Frist zu überweisen.
Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.
Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen eine Reiseversicherung (inkl. Deckung von Annullationskosten und Reisezwischenfällen). Die Veranstalter/die Lehrerin lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
Zur Info: Die Plätze sind auf maximal 12 Personen limitiert.
Das Retreat findet auf Deutsch statt. Yogaerfahrung (mind. 6 Monate oder länger) empfohlen.
Bildnachweise: Porträts Stefanie: © Marina Holland, Las Bellas Artes | Hotelbilder: © Hotel Jordan’s Untermühle