Yoga für Schwangere (Vormittags) – Präventionskurs
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Vormittagskurs für Schwangere
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Beschreibung
TERMIN
19. August – 21. Oktober 2025
10x dienstags bis freitags
Du hast vier Vormittags-Termine zur Auswahl für die 10 Termine:
- dienstags von 10:00-11:00 Uhr oder
- mittwochs von 9:30-10:30 Uhr oder
- donnerstags von 10:00-11:00 Uhr oder
- freitags von 9:30-10:30 Uhr
im Yogastern-Studio, Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden
Schreibe mir per Mail, an welchem Vormittagstermin du dabei sein möchtest.
Falls du dich für einen kürzeren Zeitraum z.B. nur 5 Termine anmelden willst oder wenn du in den laufenden Kurs einsteigen möchtest, schreibe eine Mail an: info@yogastern.de
Das erwartet dich:
Der krankenkassenzertifizierte Yogakurs für Schwangere ist ideal, um Dich zu entspannen, Stress abzubauen und Dich auf Dein Baby einzustimmen. Du kannst viele Schwangerschaftsbeschwerden durch eine regelmäßige Yogapraxis lindern wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und vieles mehr.
Dabei hilft Dir die Atmung und Meditationen beim Entspannen in der Schwangerschaft. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Atemtechniken kennen, um sie in der Schwangerschaft und während der Geburt für dich zu nutzen. Der Yoga-Kurs für Schwangere kann von Einsteigerinnen und Geübten nach der 12. SSW. bis kurz vor der Geburt besucht werden.
Krankenkassenzertifizierung
Dieser Yogakurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen nach dem Einreichen der Teilnahmebescheinigung erstattet. Erkundige dich dazu bitte vorab bei deiner Krankenkasse, um die Höhe der Erstattung zu erfahren.