Kinderyogakurs – 6 bis 9 Jahre

Bist du bereit für ein Abenteuer auf der Yogamatte? In unserem Kinderyogakurs geht es um Bewegung, Spaß und Entspannung! Hier lernen wir, wie wir unseren Körper spielerisch stark und geschmeidig machen können, während wir unsere Fantasie einsetzen und neue, spannende „Tier“-Posen entdecken. Ob du wie ein Löwe brüllst, wie ein Schmetterling flatterst oder wie ein Baum in den Himmel wächst – auf der Yogamatte gibt es jede Menge zu erleben!

In diesem Kurs geht es nicht nur um Yoga-Übungen, sondern auch darum, wie du dich selbst besser kennenlernst. Wir üben bewusstes Atmen, Entspannen und Stärken von Körper und Geist. Jede Stunde ist wie ein kleines Abenteuer, das dich auf eine Reise zu dir selbst mitnimmt. Du wirst merken, wie du dich nach jeder Stunde fröhlicher, entspannter und stärker fühlst!

Was erwartet dich?

• Spannende Yogaposen: Wir machen kreative Übungen, die deinem Körper gut tun und dir helfen, flexibler und kräftiger zu werden.
• Atemübungen: Durch spezielle Atemtechniken lernst du, dich zu entspannen und stressige Momente besser zu meistern.
• Entspannungsübungen: Am Ende jeder Stunde gibt es eine kleine Auszeit, in der du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken kannst.
• Gemeinschaft: Du übst zusammen mit anderen Kindern, ihr lernt voneinander und habt gemeinsam viel Spaß!

Komm vorbei, mach mit und lass uns zusammen die Welt des Yoga entdecken!

TERMIN

4x donnerstags von 15:30-16:30 Uhr vom 6.2. bis zum 27.2.2025

WO?

Yogastern Studio, Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden

FÜR WEN?

Dieser Schnupperkurs ist geeignet für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren.